Compléments alimentaires à base de magnésium : la solution naturelle, innovante et hautement disponible de Novalturel

Les besoins journaliers en magnésium sont estimés entre 320 et 420 mg par jour chez l’adulte. Certaines situations comme l’âge, la grossesse, le stress, une activité physique intense ou certains traitements médicamenteux peuvent augmenter ces besoins.

Or, près d’une personne sur deux présenterait des apports inférieurs aux recommandations d’après des enquêtes et études réalisées dans l’UE et aux USA¹, notamment en raison de la consommation croissante d’aliments transformés. Ce déficit peut entraîner des conséquences sur l’organisme.

Le magnésium : un minéral indispensable souvent sous-estimé

Le magnésium est un minéral clé, indispensable à l’équilibre de l’organisme. Il agit comme cofacteur de plus de 300 réactions dans l’organisme, jouant un rôle central dans la fonction nerveuse et musculaire, la régulation de la glycémie, la synthèse des protéines ou encore la pression artérielle selon la littérature scientifique.

Des signes évocateurs comme la fatigue, la nervosité, les crampes peuvent alors apparaître suite à un déséquilibre des niveaux de magnésium dans l’organisme. Dans ce contexte, les compléments alimentaires constituent une solution adaptée pour soutenir les fonctions essentielles de l’organisme.

Pourquoi privilégier les compléments alimentaires à base de magnésium ?

Lorsque l’alimentation ne suffit plus, la supplémentation en magnésium peut représenter une solution pertinente, à condition de choisir les formes les plus biodisponibles, mieux assimilées par l’organisme et bien tolérées sur le plan digestif.

Toutes les formes de magnésium ne se valent pas : focus sur la biodisponibilité

Les formes de magnésium utilisées dans les compléments alimentaires peuvent influencer leur assimilation et leur intérêt physiologique.

On distingue principalement deux grandes familles :

• Les sels inorganiques (oxyde, hydroxyde, chlorure) : bien qu’économiques, ces formes sont faiblement biodisponibles (moins de 4 % pour l’oxyde de magnésium selon Firoz & Graber, 2001²) et sont souvent accompagnés de désagréments digestifs.
• Les sels organiques ou chélatés (citrate, bisglycinate, glycérophosphate, etc.) : bien mieux tolérés et mieux assimilés, ils représentent des alternatives de choix dans les formules de haute qualité.

La biodisponibilité, c’est-à-dire la capacité d’un nutriment à être absorbé puis utilisé par l’organisme, est donc un critère fondamental pour choisir un complément alimentaire à base de magnésium.

Dans quelles situations utiliser ces compléments alimentaires ?

Les compléments alimentaires contenant du magnésium peuvent donc accompagner intelligemment les personnes concernées, notamment en cas de :

• Fatigue psychologique (irritabilité ou nervosité), en période de surmenage (travail, examens…)
• Troubles du sommeil principalement liés à la nervosité,
• Fatigue, crampes ou récupération musculaires pour les sportifs,
• Besoins accrus en magnésium de manière générale,

Novalmag : un complément alimentaire à base de magnésium hautement biodisponible

Novalmag, innovation développée par le laboratoire Novalturel, propose une combinaison exclusive de deux formes de magnésium haut de gamme : le magnésium liposomé MagShape^® et le bisglycinate de magnésium. Cette double technologie permet une meilleure tolérance digestive mais surtout une absorption optimale, qui permet de profiter au maximum des propriétés de cet actif.

Sa formulation associe également :

• De la vitamine B6 qui contribue à réduire la fatigue,
• Du zinc qui soutient le système immunitaire, sous forme de bisglycinate pour une meilleure absorption,
• De la taurine : un acide aminé pour son rôle de « fixateur » de magnésium³, en complément de formule.

Chaque gélule végétale Novalmag est gastro-résistante et garantit une protection des actifs jusqu’à leur libération dans l’organisme.

La révolution MagShape^® : la technologie liposomale au service de l’assimilation

Le magnésium MagShape^® est une forme liposomée brevetée, micro-encapsulée avec de l’amidon de maïs et de la lécithine de tournesol. Cette technologie vise à protéger le magnésium, améliorer sa stabilité et sa biodisponibilité.

Dans une étude clinique randomisée en double aveugle, une supplémentation quotidienne de 375 mg de MagShape^® a permis d’augmenter significativement les taux plasmatiques de magnésium chez 40 volontaires en bonne santé⁴ Le magnésium MagShape^® se distingue donc par sa capacité à être mieux absorbé tout en limitant son élimination par l’organisme.

Bisglycinate de magnésium : une forme chélatée de haute qualité pour les compléments alimentaires

Le bisglycinate de magnésium est formé par la chélation du magnésium avec deux molécules de glycine, un acide aminé. Ce type de substance :

• Améliore sa biodisponibilité,
• Réduit indirectement les troubles digestifs (effet laxatif diminué⁵).

Une étude menée en double aveugle sur 60 jours a montré une meilleure absorption de cette forme par rapport à l’oxyde ⁶. Avec le Magshape^®, il s’agirait de l’une des meilleures formes de magnésium existante sur le marché des compléments alimentaires, idéale dans les situations de fatigue, d’irritabilité ou de crampes musculaires.

En résumé : Novalmag, l’excellence du magnésium dans une formule innovante et naturelle

Novalmag illustre parfaitement l’engagement de Novalturel pour une santé naturelle rigoureuse, experte et scientifiquement fondée. Grâce à son double apport en magnésium hautement biodisponible, enrichi en vitamine B6, taurine et zinc, il constitue un allié précieux pour soutenir le fonctionnement du système nerveux, réduire la fatigue et renforcer les défenses naturelles de l’organisme.

À retenir :
✔️ Deux formes de magnésium complémentaires, hautement biodisponibles (liposomale et chélatée)
✔️ Un dosage optimisé : 80 % des apports journaliers recommandés en magnésium,
✔️ Un complexe innovant pour soutien le système nerveux, immunitaire et musculaire (magnésium, zinc, vitamine B6)
✔️ Gélules végétales gastro-résistantes
✔️ Complément alimentaire avec une bonne tolérance digestive

En choisissant Novalmag, vous faites le choix d’un complément alimentaire riche en magnésium de très haute qualité, pensé pour répondre aux exigences des personnes actives ou sportives, stressées ou fatiguées… avec une approche globale, naturelle et solidement documentée au niveau scientifique.

Même si le magnésium est généralement bien toléré, certaines situations nécessitent l’avis d’un professionnel de santé. L’objectif de ces compléments alimentaires est de compenser des déficits modérés en magnésium, dans un cadre de bien-être, sans visée thérapeutique. Ils ne remplacent pas une alimentation variée, un mode de vie sain ou un traitement médical.

Références :

1. Volpe SL. Magnesium in disease prevention and overall health. Adv Nutr. 2013.
2. Firoz M, Graber M. Bioavailability of US commercial magnesium preparations. Magnes Res. 2001.
3. Avensac M. Le magnésium dans la prise en charge du stress à l’officine [thèse]. Toulouse : Université Toulouse III – Paul Sabatier ; 2018. Disponible sur : http://thesesante.ups-tlse.fr/2248/1/2018TOU32039.pdf
4. Pajuelo, D., Meissner, J. M., Negra, T., Connolly, A., & Mullor, J. L. (2024). Comparative clinical study on magnesium absorption and side effects after oral intake of microencapsulated magnesium (MagShape™ microcapsules) versus other magnesium sources. Nutrients, 16(24), 4367. https://doi.org/10.3390/nu16244367
5. Jennifer Roth. Le magnésium, minéral incontournable ? : enquête auprès des patients de l’officine. Sciences pharmaceutiques. 2017. hal-01931864
6. Walker AF et al. Magnesium citrate found more bioavailable than other forms in randomised trial. J Am Coll Nutr. 2003.

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