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Poussée d’arthrose du sportif
Poussées d'arthrose chez le sportif : quelques explications et conseils pour bien gérer cette crise articulaire, éviter les complications et maintenir un mode de vie actif.
Arthrose : mieux comprendre et bien gérer cette pathologie articulaire chronique
L’arthrose se définit comme étant une dégénérescence du cartilage qui va progresser, dans le temps, à l’ensemble de l’articulation. Comment diagnostiquer l’arthrose ? Les alternatives naturelles pour combattre les premiers signes d’arthrose.
Mal de ventre à l’effort : pensez à l’hyperperméabilité intestinale.
70% des coureurs ont vu leurs performances altérées par des troubles digestifs. Les avancées scientifiques récentes et la notion d’ hyperperméabilité intestinale ont permis de mettre en place des stratégies préventives beaucoup plus efficaces, comme l'illustre parfaitement ce cas clinique authentique.
Prévenir le syndrome rotulien chez les skieurs
En pratiquant le ski, le corps humain adopte une posture très particulière, les muscles des cuisses se contractent fortement pour contrôler la flexion du genou et maintenir l’équilibre. La force exercée est considérable et une pression écrasante va plaquer la rotule contre le fémur. Comment prévenir et traiter le syndrome rotulien ?
La course à pied, un sport qui favorise les douleurs articulaires : mythe ou réalité ?
La course à pied génère souvent des craintes concernant son impact au niveau des articulations et notamment celles du dos. Vous vous dites que les douleurs articulaires sont peut-être liées à la course à pied que vous faites régulièrement… Mais est-ce vrai ? Qu’en est-il vraiment ?
