Safran, psychobiotique et autre antidépresseur naturel… Véritables alternatives ou solutions complémentaires face à la dépression ?
Bienfaits du safran ? Lutte contre : stress quotidien, anxiété, angoisse / coup de blues, baisse moral, déprime / fatigue problèmes & d’endormissement
Poussée d’arthrose du sportif
Poussées d'arthrose chez le sportif : quelques explications et conseils pour bien gérer cette crise articulaire, éviter les complications et maintenir un mode de vie actif.
Anxiété et dépression : les oméga-3 sont là !
Les oméga-3 sont essentiels pour une bonne santé cardiovasculaire, ils participent à la santé oculaire et au maintien d’une vision normale. Ils ont une action positive face à l’inflammation et sont nécessaires au développement du fœtus pendant la grossesse.
Arthrose : mieux comprendre et bien gérer cette pathologie articulaire chronique
L’arthrose se définit comme étant une dégénérescence du cartilage qui va progresser, dans le temps, à l’ensemble de l’articulation. Comment diagnostiquer l’arthrose ? Les alternatives naturelles pour combattre les premiers signes d’arthrose.
Mal de ventre à l’effort : pensez à l’hyperperméabilité intestinale.
70% des coureurs ont vu leurs performances altérées par des troubles digestifs. Les avancées scientifiques récentes et la notion d’ hyperperméabilité intestinale ont permis de mettre en place des stratégies préventives beaucoup plus efficaces, comme l'illustre parfaitement ce cas clinique authentique.
Prévenir le syndrome rotulien chez les skieurs
En pratiquant le ski, le corps humain adopte une posture très particulière, les muscles des cuisses se contractent fortement pour contrôler la flexion du genou et maintenir l’équilibre. La force exercée est considérable et une pression écrasante va plaquer la rotule contre le fémur. Comment prévenir et traiter le syndrome rotulien ?
La course à pied, un sport qui favorise les douleurs articulaires : mythe ou réalité ?
La course à pied génère souvent des craintes concernant son impact au niveau des articulations et notamment celles du dos. Vous vous dites que les douleurs articulaires sont peut-être liées à la course à pied que vous faites régulièrement… Mais est-ce vrai ? Qu’en est-il vraiment ?
Foodbowel appli 20 régimes alimentaires adaptés
Foodbowel, la 1ère application gratuite pour suivre facilement votre régime alimentaire adapté Foodbowel, déjà plus de 4000 utilisateurs qui suivent leurs régimes alimentaires adaptés et [...]
Les oméga 3, que des bienfaits pour notre santé !
Bien que souvent décriés, ces lipides sont pourtant indispensables à notre bonne santé. Ils permettent non seulement de stocker de l’énergie à utiliser en cas d’efforts, mais ils ont aussi un rôle structural majeur, en tant que composant, dans la fluidité des membranes de nos cellules.
Renforcer son microbiote avec novalbiome et novalbiote
Plus connu sous l’appellation de « flore intestinale », le microbiote intestinal est le plus important de tous les microbiotes abrités dans le corps humain, les autres se situant dans la bouche, les poumons, le vagin ou encore sur la peau.
Nos flacons biodégradables
Notre équipe a décidé d’utiliser des flacons pour les compléments alimentaires avec le plus faible impact écologique possible. Pour cela nous avons choisi un matériau éco-responsable : le PLA.
